| 14:00 – 15:00 | Aankomst & check-in | Ontvangst op locatie, kennismaking in informele setting. |
| 15:00 – 15:30 | Opening | Robin & Django schetsen de lijn van de drie dagen en waar het programma voor staat. |
| 15:30 – 16:30 | Individuele intake | Elke ondernemer benoemt waar hij op dit moment vastloopt — vertrekpunt voor dag 3. |
| 16:30 – 17:30 | Sessie: Fysiologie van besluitvorming | De link tussen zenuwstelselregulatie en beslissingskwaliteit onder druk. |
| 17:30 – 18:30 | Fysieke activiteit: ademhaling + koude blootstelling | Ademhalingsprotocol gevolgd door koud water — het verschil tussen gereguleerd en ontregeld handelen wordt voelbaar. |
| 18:30 – 19:30 | Vrije tijd | Omkleden, rust, informeel contact. |
| 19:30 – 21:30 | Diner | Eén scherpe vraag op tafel: waar stuur jij in je bedrijf vanuit stress, niet vanuit strategie. |
| 21:30 – 22:00 | Reflectie in kleine kring | Korte, informele afsluiting van de dag. |